Posts Recentes

Recomendações da Direção-Geral da Saúde - Temperaturas elevadas

  • Evite estar ao Sol entre as 11h e as 17h;

  • Aplique protetor solar com fator >30 a cada 2 horas;

  • Beber água mesmo sem sede;

  • Evite bebidas alcoólicas;

  • Procure locais à sombra e climatizados;

  • Utilize roupas frescas, que cubram o corpo.